Quem nunca teve uma crise de alergia? Para quem mora em cidades com o clima seco, ou em grandes metrópoles com poluição a todo redor, possuir rinite alérgica é algo muito comum. E é comum que esses problemas respiratórios apareçam durante a infância.

Sintomas

Congestão nasal, coriza, irritação no nariz e coceira na garganta e nos olhos são frequentes antes, durante e depois das crises alérgicas.

Esses tipos de alergia são recorrentes durante o dia a dia do adulto – e principalmente da criança, que ainda não consegue evitar os locais com poeiras e agentes que causam a alergia.

Agentes causadores de alergia

Poeira e ácaros são os grandes vilões das pessoas que possuem alergia. Mas outras substâncias também podem desencadear fortes crises – mofo, pelo de animais, fungos, inseticidas, fumaça de cigarro, perfumes e produtos de limpeza entram nessa lista de vilões.

Algumas dicas podem te ajudar a evitar e prevenir esses agentes que podem ser tão incômodos e que afetam a sua respiração.

Dicas para evitar crises alérgicas

– Manter os ambientes arejados com bastante circulação de ar e exposição ao sol;

– Trocar a roupa de cama uma vez por semana ajuda a livrar-se dos ácaros;

– Diminuir a quantidade de bichos de pelúcia e o contato de crianças com animais peludos;

– Tapetes, cortinas e cobertores podem acumular pó ao longo dos dias, por isso é importante se atentar ao manuseio desses objetos.

Medicamentos laboratoriais e até naturais podem ajudar a aliviar os sintomas das crises alérgicas respiratórias, e assim garantir a você uma melhor qualidade de vida. Mas aqui vai um alerta: o uso de medicação deve acontecer sob prescrição médica. Não use ou medique ninguém sem orientação de um médico especialista.

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