Tipos de ambulâncias: Entenda qual escolher e por quê

Quando ouvimos a palavra ambulância, logo vem aquela imagem clássica do veículo branco, sirene ligada, cortando o trânsito. Mas esse universo é muito mais amplo (e interessante!) do que muita gente imagina. Seja para situações de urgência, emergência, uso particular ou para empresas, os diferentes tipos de ambulância tem um papel fundamental — e, claro, muita tecnologia embarcada. Se você está curioso para entender um pouco mais sobre esse universo, ou está buscando a melhor solução de transporte em saúde para sua empresa, seu evento ou sua família, vem com a Medicar para conhecer os diferentes tipos de ambulância. O que é uma ambulância? Uma ambulância é qualquer veículo motorizado, adaptado para transporte de pacientes, com recursos para prestar primeiros socorros e, em muitos casos, realizar procedimentos médicos durante o trajeto. Ou seja, não existe só um tipo universal! Cada modelo atende a uma necessidade específica. Ambulância particular, ambulância para empresas, para cobertura de eventos, remoções simples ou atendimentos críticos — todos os tipos de ambulância têm espaço no cenário da saúde moderna. E para escolher certo, entender as diferenças é essencial! Para não restar dúvidas, reunimos as categorias principais utilizadas no Brasil, baseando-se nas classificações da ANVISA e normas do Ministério da Saúde (segundo a Portaria nº 2048, de 5 de novembro de 2002):   Ambulância Tipo A — Ambulância de Transporte (simples remoção) Para que serve? A Tipo A, também chamada de ambulância de transporte, é ideal para remoção simples de pacientes que não estão em situação de urgência ou emergência. Exemplos: transporte entre hospitais, transferências para exames, alta hospitalar, deslocamento de pacientes que precisam de acompanhamento, mas sem grandes riscos médicos imediatos. Características Não tem equipe médica, apenas condutor e, eventualmente, técnico/enfermeiro. Equipamentos básicos: maca, suporte para soro, cilindro de oxigênio portátil, materiais para contenção e imobilização, kit primeiros socorros. Veículo confortável e adaptado. Quando usar? Ótima para ambulância particular, empresas, operadoras de saúde e hospitais que buscam eficiência logística sem abrir mão da segurança. Ambulância Tipo B — Ambulância de Suporte Básico Para que serve? A Tipo B atende casos de urgência quando há risco menor, mas é preciso monitoramento até a chegada ao hospital. Características Condutor e técnico de enfermagem. Equipamentos mais robustos: desfibrilador externo automático (DEA), materiais para via aérea e oxigenoterapia, monitor de sinais vitais. Estrutura para imobilização, imobilização espinhal, aspiração de secreções. Quando usar? Perfeita para cobrir eventos esportivos, festas, ou em contratos de ambulância para empresas que buscam respaldo extra em saúde ocupacional.   Ambulância Tipo C — Ambulância de Resgate Para que serve? Destinada ao atendimento de acidentes de trânsito, salvamento em locais de difícil acesso, situações de trauma múltiplo, desastres naturais, ambientes industriais de risco e até resgates aquáticos. Características Normalmente equipada de acordo com a necessidade (resgate terrestre, aéreo, aquático). Equipe de salvamento pode incluir bombeiros, paramédicos especializados, além do condutor. Equipamentos avançados: ferramentas de corte, cordas, macas flutuantes, EPIs específicos. Quando usar? Empresas de construção, mineração, indústrias químicas e organizadores de grandes eventos muitas vezes precisam desse suporte. Ambulância Tipo D — Unidade de Terapia Intensiva Móvel (UTI Móvel) Para que serve? Aqui entramos no time das emergências reais, em que cada segundo conta! O Tipo D é a famosa UTI móvel, essencial para quadros graves: parada cardiorrespiratória, acidentes com risco de vida iminente, pacientes em ventilação mecânica ou transferência de UTI entre hospitais. Características Equipe completa: médico, enfermeiro, condutor. Equipamentos de alta tecnologia: monitor multiparamétrico, respirador/ventilador mecânico, bombas de infusão, DEA manual, materiais para via aérea avançada, medicamentos de emergência. Comunicação direta e integrada com hospitais de referência. Quando usar? Ambulância particular para pacientes graves, cobertura de grandes eventos, empresas que lidam com alto risco ou contratos de saúde corporativa robustos. Ambulância Tipo E — Aeromédica (Helicóptero/UAV) Para que serve? Sabe aquelas cenas de filmes com helicópteros ou aviões pousando em rodovias? É exatamente esse serviço. Bastante utilizado em operações de resgate de difícil acesso terrestre, transporte intermunicipal ou interestadual de alta complexidade ou em áreas remotas. Características Aeronaves adaptadas como UTI móvel. Equipe médica de ponta. Tempo de resposta imbatível. Quando usar? Transferências rápidas entre hospitais especializados, suporte em acidentes graves em áreas rurais, resgates em rodovias ou locais remotos. Conheça o transporte Aeromédico Medicar. Ambulância para Empresas: saúde ocupacional que protege o negócio No ambiente corporativo, ter uma ambulância para empresas pode ser determinante em situações de urgência ou emergência. Indústrias, shoppings, construtoras, academias, escolas, empresas de grande porte ou até condomínios residenciais já reconhecem o valor desse investimento. Por quê? Redução de tempo-resposta em acidentes de trabalho. Diminuição de custos com afastamentos e processos. Maior segurança percebida pelos colaboradores, clientes e visitantes. Conformidade com normas regulamentadoras (NRs) de saúde e segurança do trabalho. Ter parceria com uma empresa de ambulância particular especializada, como a Medicar, oferece benefício para todos os lados: desde coberturas de rotina a emergências, tudo com respaldo profissional.   Conheça nossa ambulância por dentro   Tecnologia nas ambulâncias: o que mudou nos últimos anos? Se acha que toda ambulância é igual àquela da década de 90 da novela, prepare-se para se surpreender! Os diferentes tipos de ambulância de hoje são verdadeiros centros móveis de alta tecnologia: Monitoramento remoto de pacientes: Equipes médicas conseguem enviar informações em tempo real para hospitais, agilizando diagnósticos e instruções de atendimento. Geolocalização e rotas inteligentes: Softwares ajustam automaticamente o trajeto, considerando trânsito e acidentes. Equipamentos portáteis de última geração: Monitores, respiradores e bombas de infusão com conectividade, garantindo dados precisos e rapidez nos procedimentos. Ambientes higienizados e climatizados: Padrão hospitalar. Softwares de registro e prontuário eletrônico: Reduzindo a perda de informações e otimizando o atendimento. Integração com aplicativos de saúde corporativa: Empresas conseguem disparar protocolo de atendimento automaticamente em casos de acidente. A busca por inovação é constante: tudo para garantir que as palavras “urgência” e “emergência” virem sinônimo de agilidade e não de desespero. A escolha certa salva vidas Precisa de uma ambulância para sua empresa? Fale com a Medicar! A ambulância certa, na hora certa, com o time certo, faz toda diferença entre um susto

Medicar na Feira Hospitalar 2025: inovação, tecnologia e parcerias

Entre os dias 20 e 23 de maio de 2025, a Medicar participou da Feira Hospitalar, o maior e mais influente evento de saúde da América Latina. Foram quatro dias intensos de conexões, aprendizado, troca de experiências e geração de negócios, que reforçaram nosso propósito de salvar vidas com excelência, inovação e eficiência. Com mais de 90 mil visitantes, a feira reuniu profissionais, gestores, fornecedores, representantes de instituições públicas e privadas, além de marcas referência em soluções para o setor de saúde. Estar presente nesse ambiente estratégico, ao lado de gigantes do mercado, foi mais do que um marco para a Medicar — foi uma oportunidade de mostrar ao Brasil e ao mundo o trabalho sério e dedicado que realizamos há mais de três décadas. Neste artigo, vamos contar como foi a participação da Medicar na Feira Hospitalar, os bastidores da organização, os destaques do nosso estande, os resultados alcançados. A Feira Hospitalar: onde a saúde se conecta com o futuro A Feira Hospitalar é realizada anualmente em São Paulo e é considerada o principal ponto de encontro do setor de saúde no continente. São milhares de expositores nacionais e internacionais apresentando tecnologias, serviços, equipamentos, inovações em gestão, TI em saúde, soluções hospitalares e muito mais. Além da exposição, a feira oferece congressos, fóruns e painéis com grandes nomes da saúde, discutindo tendências, desafios e perspectivas para o futuro do setor. Para empresas como a Medicar, participar da Hospitalar é mais do que uma vitrine: é uma chance de reforçar nosso posicionamento, estreitar laços com o mercado, e impulsionar nosso crescimento com foco em inovação e excelência no cuidado pré-hospitalar. Destaques do estande da Medicar na Feira Hospitalar 2025 Nosso estande foi um dos pontos de destaque no pavilhão. Moderno, acolhedor e funcional, ele foi projetado para oferecer uma experiência imersiva sobre os serviços da Medicar na Feira Hospitalar 2025 e nossa atuação no mercado de saúde. Confira os principais destaques: 🚑 Ambulância de demonstração Em parceria com a Toriba Renault, apresentamos uma unidade móvel equipada com tecnologia de ponta, reforçando nosso compromisso com a segurança e a eficiência no transporte de pacientes. A unidade exposta despertou a curiosidade e admiração dos visitantes, que puderam conhecer de perto os diferenciais da nossa frota — como o sistema de climatização inteligente e ergonomia pensada para o conforto da equipe e do paciente. 💻 Tecnologias embarcadas Com o apoio da Instramed, especialista em equipamentos médicos, apresentamos alguns dos dispositivos utilizados em nossas ambulâncias, como desfibriladores, monitores multiparâmetros e sistemas de suporte à vida. A interação dos visitantes com os equipamentos demonstrou o quanto a qualidade dos recursos impacta diretamente na eficácia do atendimento pré-hospitalar. 🌐 Soluções digitais e gestão inteligente Outro grande diferencial apresentado na feira foi nosso sistema digital de gestão de frota e atendimento, desenvolvido em parceria com a Sys4web. A tecnologia permite monitoramento em tempo real, roteirização inteligente, gestão de indicadores e acompanhamento do paciente durante o transporte. Essa solução encantou gestores de saúde presentes na feira, ao mostrar como a Medicar une tecnologia e humanização em todos os seus processos. Relacionamento, novos negócios e muito networking Durante os quatro dias da feira, recebemos centenas de visitantes em nosso estande, entre clientes atuais, parceiros, fornecedores, tomadores de decisão e profissionais do setor. Foi uma oportunidade única de mostrar na prática como a Medicar atua, e também de ouvir o mercado, entender novas demandas e fortalecer relacionamentos. Alguns resultados alcançados durante a feira: Novas propostas comerciais com operadoras de planos de saúde Parcerias com hospitais e clínicas para transporte inter-hospitalar Prospecção de novos clientes para telemedicina pet Ampliação de contatos com empresas de tecnologia e inovação em saúde Interesse de investidores e representantes internacionais Mais do que números, esses resultados representam a confiança que o mercado deposita na Medicar e a validação do nosso modelo de negócio, que une tecnologia, empatia, agilidade e cuidado. Continue acompanhando a Medicar Acompanhe nossos canais oficiais e fique por dentro das novidades, projetos, cases de sucesso e conteúdos sobre mobilidade em saúde, atendimento pré-hospitalar, telemedicina e gestão inteligente. 🔗 Instagram 🔗 LinkedIn Medicar Soluções em Saúde Salvando vidas com propósito, tecnologia e compromisso.

Área Protegida Medicar: segurança e atendimento médico de emergência para sua empresa

Para sua empresa Em um mundo onde a segurança e o bem-estar são prioridades, oferecer um ambiente protegido para colaboradores, clientes e visitantes tornou-se essencial para qualquer negócio. Mas você já ouviu falar sobre o serviço de Área Protegida? Hoje, vamos explorar como esse serviço de ambulância para empresas pode transformar a gestão de emergências médicas no seu estabelecimento.   O que é o serviço de Área Protegida? A Área Protegida Medicar é uma solução completa de atendimento médico emergencial para empresas de todos os portes e segmentos. Diferente do que muitos pensam, não se trata apenas de um serviço de remoção, mas sim de um atendimento médico de urgência e emergência realizado diretamente no local onde a pessoa se encontra. Quando contratado, o serviço garante que UTIs móveis – verdadeiros hospitais sobre rodas – estejam disponíveis para atender qualquer pessoa dentro do perímetro contratado, seja ela cliente, colaborador, fornecedor ou mesmo um passante.   Por que sua empresa precisa de um serviço de ambulância? Acidentes e emergências médicas podem acontecer a qualquer momento. Ter um serviço de ambulância para empresas como o da Medicar significa: Resposta rápida: Atendimento médico imediato que pode salvar vidas Tranquilidade: Segurança para todos que frequentam o seu estabelecimento Redução de riscos: Diminuição do índice de atestados médicos Diferencial competitivo: Valor agregado como benefício para funcionários e clientes Mais de 70% dos casos são resolvidos no próprio local, sem necessidade de deslocamento ao hospital, graças às equipes especializadas e às ambulâncias equipadas com tecnologia de ponta. VOCÊ TAMBÉM VAI GOSTAR DE LER: Segurança no trabalho: entenda por que essa responsabilidade também é sua   Quem pode se beneficiar do serviço de ambulância empresarial? O serviço de Área Protegida é versátil e pode atender diversos tipos de estabelecimentos:   Escolas e Instituições de Ensino  Imagine uma criança que sofre uma queda durante o recreio ou um adolescente que passa mal durante a aula de educação física. Com o serviço de ambulância para escolas, a instituição garante atendimento médico rápido e eficiente, transmitindo segurança aos pais e responsáveis. Clínicas de Estética Procedimentos estéticos, mesmo os menos invasivos, podem apresentar complicações. Uma ambulância para clínicas de estética garante que, em caso de reações alérgicas ou outras emergências, o paciente receba atendimento médico especializado imediatamente. Academias e Centros Esportivos Locais onde a atividade física é intensa precisam estar preparados para eventuais emergências. Um serviço de ambulância para academias proporciona segurança adicional para os frequentadores e pode ser um diferencial na escolha do estabelecimento. Condomínios Residenciais Condomínios com grande número de moradores podem se beneficiar enormemente de um serviço de ambulância para condomínios. Idosos, crianças e qualquer morador terão acesso a atendimento médico de emergência sem precisar sair de casa. Shoppings e Centros Comerciais Locais com grande circulação de pessoas precisam estar preparados para emergências médicas. Um serviço de ambulância para shopping centers garante atendimento rápido para clientes e funcionários. Indústrias e Fábricas Ambientes industriais possuem riscos específicos. Contar com ambulância para indústrias é essencial para cumprir normas de segurança e garantir o bem-estar dos colaboradores.   Como funciona na prática o serviço da Medicar? Ocorrência da emergência: Um colaborador, cliente ou visitante apresenta um problema de saúde urgente Acionamento: Uma pessoa liga pra Medicar e a Central Médica de Regulação da Medicar recebe a ligação Avaliação: Um médico regulador avalia a situação e define o tipo de atendimento necessário Despacho personalizado:De acordo com a avaliação médica, é enviado o recurso mais adequado: Ambulância Tipo A:Para casos de remoção simples e pacientes de baixo risco Ambulância Tipo B:Para suporte básico de vida, com técnico de enfermagem e condutor socorrista Ambulância Tipo D (UTI Móvel):Para casos graves que exigem suporte avançado de vida, com equipe completa (médico, enfermeiro e condutor socorrista) Atendimento no local: A equipe realiza o atendimento diretamente no perímetro contratado Resolução: Na maioria dos casos, o problema é resolvido no próprio local, sem necessidade de remoção   Vantagens exclusivas do serviço de Área Protegida Medicar Agilidade no atendimento: Equipes prontas para responder rapidamente a emergências Tranquilidade e segurança: Proteção para todos dentro do perímetro da empresa Diminuição do absenteísmo: Redução no índice de atestados médicos Valorização dos colaboradores: Benefício diferenciado que demonstra cuidado com a equipe Conformidade legal: Atendimento às normas de segurança e saúde ocupacional Custo-benefício: Solução acessível comparada aos riscos de não ter um atendimento adequado   Por que grandes empresas já contam com esse serviço? Não é por acaso que empresas como 3M, Nestlé, Google, Bosch, Mercado Livre, Porto de Santos, IBM, Hilton Hotéis e Hospital Albert Einstein já contam com os serviços da Medicar. Essas organizações entendem a importância de oferecer um ambiente seguro e protegido para seus colaboradores e clientes.   Conclusão: Invista na segurança da sua empresa O serviço de Área Protegida Medicar vai além de simplesmente disponibilizar uma ambulância para empresas. É um investimento na segurança, no bem-estar e na tranquilidade de todos que frequentam seu estabelecimento. Com 30 anos de experiência no mercado, a Medicar é pioneira no serviço médico emergencial para empresas, oferecendo soluções personalizadas que trazem tranquilidade para você gerir seu negócio. Não espere uma emergência acontecer para tomar uma atitude. Proteja sua empresa, seus colaboradores e seus clientes com o serviço de Área Protegida Medicar – porque quando o assunto é saúde e segurança, prevenção é sempre o melhor caminho.   Quer saber mais sobre como implementar o serviço de Área Protegida na sua empresa? Entre em contato com a Medicar hoje mesmo e solicite uma proposta personalizada para o seu negócio. CLIQUE AQUI.

Medicar expande sua liderança com aquisição da BEM Emergências

A Medicar Soluções em Saúde, líder no serviço médico emergencial para empresas, finalizou em dezembro de 2024 a aquisição estratégica da BEM Emergências, consolidando sua posição como o maior player do segmento nas regiões onde atua. Esta movimentação marcou um passo significativo na expansão e fortalecimento da Medicar, que há mais de 30 anos se destaca pela inovação e excelência em atendimento de urgência e emergência.   Expansão e Fortalecimento Com a aquisição da BEM Emergências, a Medicar amplia sua capacidade operacional e administrativa, integrando as melhores práticas de ambas as empresas. “Estamos entusiasmados com as oportunidades que esta união traz. A combinação de nossas forças permitirá oferecer soluções ainda mais robustas e eficientes para nossos clientes”, afirma Bernardo Mamed, CEO da Medicar.   Continuidade e Qualidade As operações da BEM Emergências seguirão normalmente, garantindo a manutenção da qualidade dos serviços prestados. A marca BEM será mantida inicialmente, com uma transição gradual para a marca Medicar planejada para o médio curto prazo. “Nosso compromisso é com a continuidade e a excelência. Queremos assegurar que nossos clientes e colaboradores sintam-se confiantes e bem atendidos durante todo o processo de integração”, destaca Bernardo.   Liderança e Inovação Fundada em 1993, a Medicar é pioneira no serviço médico emergencial para empresas, oferecendo cobertura de UTIs móveis 24 horas por dia, consultas por videochamada e atendimento com especialistas em clínica própria. Com a aquisição da BEM Emergências, a Medicar reforça sua missão de oferecer soluções em saúde que diminuam a dor e salvem vidas por meio de condutas médicas humanizadas, ágeis, eficientes e seguras.   Próximos Passos O processo de integração será realizado em fases, para garantir uma transição tranquila e transparente. A Medicar está comprometida em continuar aprimorando sua estrutura e serviços para melhor atender seus clientes. “Estamos prontos para liderar o mercado com inovação e qualidade, sempre colocando a saúde e o bem-estar de nossos clientes em primeiro lugar”, conclui Bernardo.   Sobre a Medicar A Medicar Soluções em Saúde é referência em atendimento de urgência e emergência no Brasil, atendendo milhares de pessoas em mais de 20 estados. Com uma abordagem centrada no paciente e um compromisso inabalável com a excelência, a Medicar continua a definir padrões no setor de saúde emergencial.

Como a Telemedicina impulsiona a produtividade e reduz o turnover nas empresas

No cenário empresarial atual, a produtividade e o bem-estar dos colaboradores são comparados ao novo petróleo, essenciais para o sucesso de qualquer organização, independentemente do seu tamanho ou segmento. Por isso, a telemedicina surge como uma ferramenta revolucionária, capaz de transformar o ambiente de trabalho, promovendo saúde e eficiência. Neste artigo, exploraremos como a telemedicina pode ser uma solução estratégica para impulsionar a produtividade e minimizar o turnover nas empresas. Telemedicina: a solução para reduzir absenteísmo e turnover O absenteísmo e o turnover representam desafios significativos para as empresas, impactando diretamente nos custos operacionais e na produtividade. Nesse contexto, a telemedicina oferece uma resposta eficaz a esses problemas. Isso porque permite que os colaboradores tenham acesso a consultas médicas de forma rápida e conveniente, 24 horas por dia, de qualquer lugar. Dessa forma, elimina a necessidade de deslocamentos para consultas, reduzindo as ausências no trabalho e diminuindo o risco de turnover relacionado a questões de saúde. Vantagens da Telemedicina para empresas Acesso imediato a consultas médicas:  colaboradores podem realizar consultas médicas por videochamada a qualquer momento, proporcionando um atendimento ágil para problemas de saúde não urgentes Economia de tempo e recursos: a redução de deslocamentos para consultas médicas traduz-se em economia de tempo e recursos, permitindo que os colaboradores se dediquem mais às suas atividades profissionais Melhoria na eficiência operacional: menos interrupções na rotina de trabalho dos colaboradores levam a uma maior eficiência operacional Telemedicina como estratégia de Recursos Humanos Por isso, adotar a telemedicina como parte da estratégia de RH não apenas demonstra a preocupação da empresa com o bem-estar dos seus colaboradores, mas também serve como um diferencial competitivo na atração e retenção de talentos. Funcionários que se sentem valorizados e têm acesso a cuidados de saúde convenientes tendem a ser mais motivados e engajados. Benefícios também para os colaboradores Sentimento de valorização: oferecer telemedicina como benefício reflete o cuidado da empresa com a saúde e o bem-estar dos seus colaboradores Segurança e menos estresse financeiro: acesso a cuidados de saúde de qualidade reduz preocupações com custos médicos inesperados Melhoria na saúde mental: a tranquilidade proporcionada pela telemedicina favorece a saúde mental, permitindo que os colaboradores enfrentem os desafios diários de forma mais proativa. Conclusão Como você pode observar, a a telemedicina representa uma solução inteligente e estratégica para as empresas que buscam melhorar a produtividade e reduzir o turnover. Pois, ao priorizar a saúde dos colaboradores, as organizações não apenas melhoram o ambiente de trabalho, mas também se posicionam como empregadores de escolha no mercado competitivo. Inegavelmente, incorporar a telemedicina nas estratégias de recursos humanos é mais do que uma tendência; é uma necessidade para as empresas que visam o sucesso sustentável e o bem-estar de seus colaboradores. Em suma, a  adoção dessa tecnologia é um passo em direção a um futuro mais produtivo e saudável para todos no ambiente corporativo. E agora, para que você explore ainda mais sobre como a telemedicina e saiba em detalhes como ela pode beneficiar a sua empresa, que tal um bate-papo com nossos especialistas? É só entrar em contato com a Medicar pelo 0800 940 0590 ou clicar aqui.

Onde os germes se escondem na sua casa e como eliminá-los?

Onde os germes se escondem na sua casa e como eliminá-los? Você higieniza o seu banheiro frequentemente? Sabe dos problemas que os germes podem causar contra a sua saúde? Isso é ótimo! Mas com que frequência você tem trocado as toalhas de banho e as toalhas de rosto de seu banheiro?   E a esponja de lavar louça da sua cozinha, quando foi a última vez que você a trocou? Já pensou no seu microondas e geladeira? Consegue se lembrar com clareza quando foi a última vez que você os desinfetou? Os micróbios e germes estão em todos os lugares e muitos deles fazem bem ao nosso organismo, pois ajudam e fortalecem o nosso sistema imunológico. Contudo, não são nesses germes benéficos que pensamos quando higienizamos os ambientes da nossa casa. São os germes perigosos em que pensamos quando desinfetamos os utensílios e eletrodomésticos: vírus da gripe, salmonela, listeria, mofo, estafilococos e bactérias fecais, entre inúmeros outros. Mas você tem limpado os locais exatos onde os germes estão escondidos em sua casa? Vamos checar algumas coisas.   Germes no banheiro Quando se fala de germes e bactérias dentro de casa, podemos achar que o banheiro é o lugar mais propício para estar cheio de bactérias, certo? Errado. O banheiro é um dos lugares que mais limpamos justamente por acharmos que é lá o foco das bactérias. Por isso o ambiente tende a estar livre de germes quando comparado aos outros lugares da casa. Mas você já pensou nas bactérias que saem do seu banheiro e vão para o restante da casa? Estudos comprovam que, ao dar a descarga do vaso sanitário com a tampa aberta, os germes podem se espalhar por até seis metros. Isso mesmo, seis metros! Sim, isso significa que a sua escova de dentes, toalhas de rosto e banho, pia e vários outros itens dentro do seu banheiro podem estar cobertos por bactérias fecais. E lembre-se, essas bactérias não são apenas do seu organismo, pois os outros moradores e visitantes da sua casa também espalham germes fecais.   Afinal, qual é o lugar mais germinativo na sua casa? A cozinha, definitivamente, é o lugar com mais bactérias e germes na sua casa. Por isso é que intoxicações alimentares sem motivos aparentes podem surgir de vez em quando. A pia é um dos maiores reservatórios para bactérias desagradáveis. Frequentemente descongelamos alimentos crus como carnes, frangos e peixes sem nos atentarmos à higienização correta. E depois acabamos por preparar outros alimentos neste ambiente que está contaminado, o que não deveríamos fazer.   Você está espalhando bactérias e não sabe disso! Você costuma fazer a limpeza da sua mesa de jantar, balcão e fogão com o mesmo pano de limpeza ou esponja que usa em sua pia? Essa é uma péssima ideia. Como você já viu, a sua pia está frequentemente exposta a bactérias. Tome cuidado para não espalhá-las. Um estudo do ano de 2017 publicado pela Scientific Reports encontrou cerca de 362 espécies diferentes de bactérias em esponjas de cozinhas. Mais de 82 bilhões de bactérias estavam vivendo em poucos centímetros de espuma. A grande questão é: como se livrar delas? E a resposta não é a mais atrativa, pois exige que você troque a esponja e panos de sua pia ao menos uma vez por semana. Ferver as esponjas ou lavá-las não dão resultado, pois as bactérias voltam a crescer. Lidar com bactérias e germes não é uma tarefa fácil. Descuidos prolongados podem colocar a sua vida em risco com infecções e doenças. Por isso a Medicar recomenda que você lave os utensílios de sua casa com produtos desinfetantes e próprios para a higienização – principalmente os da cozinha. Se atente também aos seus objetos de limpeza – como as esponjas ou panos de limpeza – e os troque por novos regularmente. O melhor caminho para uma vida saudável é a prevenção! Preze por sua qualidade de vida! Continue acessando o nosso site e redes sociais para mais dicas e informações sobre sua saúde.

Como ter uma vida mais saudável: saúde da mulher

Ter uma vida saudável não é tão fácil, afinal, recorrer a comidas fast-foods e negligenciar os exercícios físicos é muito comum em razão da correria do dia a dia. Mas sabemos que a sua saúde não pode esperar, por isso reunimos dicas práticas para melhorar a sua saúde e qualidade de vida.   Organização é a chave da mudança! Mudar a alimentação e dizer “não” para hábitos prejudiciais pode ser muito difícil, até porque é muito mais fácil optar por soluções rápidas para o momento. No entanto, essas soluções, quando aderidas a longo prazo, acarretam em prejuízos à sua saúde.   Por isso, a primeira dica é organizar a sua rotina. Em um papel, como uma folha sulfite, anote os seus horários. Procure entender quanto tempo você gasta durante o seu deslocamento para o trabalho, estudos, visitas, etc. Entenda como você gasta o seu tempo.     Ao compreender onde o seu tempo é aplicado, você poderá entender onde passa mais tempo e o que você tem ingerido. Assim você poderá fazer um controle entre a sua alimentação e o seu tempo gasto com exercícios físicos para ter um organismo saudável.   Alimentação saudável é prática Se você quiser ter uma alimentação saudável, crie uma rotina alimentar sem pratos complicados. Busque comer saladas variadas, grãos, proteínas magras (peixe e frango) e frutas. Por serem alimentos de fácil preparo, você alia o útil ao agradável para ter uma alimentação balanceada.   É importante frisar que cada organismo precisa de uma quantidade de nutrientes diferentes. Consultar-se com um nutricionista pode te auxiliar a descobrir como ter a alimentação ideal.   O que você faz em 15 minutos? Quinze minutos, um período de tempo muito curto, não é mesmo?! Mas, segundo o estudo realizado pelo Jornal da Associação Médica Americana, 15 minutos de exercícios físicos diários são o suficiente para reduzir o risco de morte prematura.   Encaixe em sua rotina esses 15 minutos e proporcione a si mesmo uma expectativa de vida maior. Os exercícios físicos de intensidade moderada podem ser aplicados em nossa rotina com caminhadas em velocidade rápida e uma volta de bicicleta. Esse tipo de exercício favorece o condicionamento cardiorrespiratório e a resistência.   Para o público feminino, os exercícios físicos que estimulam a saúde das funções cardíacas são fundamentais, pois segundo estudos as mulheres possuem 50% a mais de chances de sofrer um ataque cardíaco.   Pequenos hábitos, grandes mudanças É sempre bom lembrar que pequenas atitudes possuem o poder de trazer grandes mudanças. Por exemplo, atentar-se à quantidade de água ingerida diariamente para beber no mínimo 2l por dia é fundamental para um organismo saudável. Outros dois pequenos hábitos também podem trazer grandes mudanças e benefícios para sua saúde: Escolher ir de escadas fixas favorece a circulação sanguínea, pois ajuda no exercício cardiorrespiratório. O uso do protetor solar é indispensável para uma pele saudável e sem manchas, além de prevenir o câncer de pele.   A Medicar Além de estar com você a todo momento com o serviço de Atendimento Pré-Hospitalar para casos de emergências e urgências médicas, você ainda conta com a Central de Orientação Médica por telefone 24h. Assim você pode tirar as suas dúvidas com um médico através de uma ligação telefônica. Saiba mais. 

CRISES ALÉRGICAS RESPIRATÓRIAS: CONHEÇA OS SINTOMAS E SAIBA COMO EVITAR

CRISES ALÉRGICAS RESPIRATÓRIAS: CONHEÇA OS SINTOMAS E SAIBA COMO EVITAR Quem nunca teve uma crise de alergia? Para quem mora em cidades com o clima seco, ou em grandes metrópoles com poluição a todo redor, possuir rinite alérgica é algo muito comum. E é comum que esses problemas respiratórios apareçam durante a infância. Sintomas Congestão nasal, coriza, irritação no nariz e coceira na garganta e nos olhos são frequentes antes, durante e depois das crises alérgicas. Esses tipos de alergia são recorrentes durante o dia a dia do adulto – e principalmente da criança, que ainda não consegue evitar os locais com poeiras e agentes que causam a alergia. Agentes causadores de alergia Poeira e ácaros são os grandes vilões das pessoas que possuem alergia. Mas outras substâncias também podem desencadear fortes crises – mofo, pelo de animais, fungos, inseticidas, fumaça de cigarro, perfumes e produtos de limpeza entram nessa lista de vilões. Algumas dicas podem te ajudar a evitar e prevenir esses agentes que podem ser tão incômodos e que afetam a sua respiração. Dicas para evitar crises alérgicas – Manter os ambientes arejados com bastante circulação de ar e exposição ao sol; – Trocar a roupa de cama uma vez por semana ajuda a livrar-se dos ácaros; – Diminuir a quantidade de bichos de pelúcia e o contato de crianças com animais peludos; – Tapetes, cortinas e cobertores podem acumular pó ao longo dos dias, por isso é importante se atentar ao manuseio desses objetos. Medicamentos laboratoriais e até naturais podem ajudar a aliviar os sintomas das crises alérgicas respiratórias, e assim garantir a você uma melhor qualidade de vida. Mas aqui vai um alerta: o uso de medicação deve acontecer sob prescrição médica. Não use ou medique ninguém sem orientação de um médico especialista. Para serviços emergenciais, conte com a Medicar! Área protegida e orientação médica por telefone 24h você encontra disponível na Medicar. Entre em contato conosco.

Coronavírus no local de trabalho? Saiba como prevenir

Em razão dos casos crescentes de coronavírus no Brasil, a preocupação com a contaminação do vírus tem aumentado, pois a doença se alastrou rapidamente por diversos países mundo afora, o que levou à infecção de milhares de pessoas. Você já sabe como se prevenir do coronavírus no local de trabalho? Venha conferir algumas dicas e saiba como mitigar as suas chances de ser infectado pelo coronavírus e também por outras doenças contagiosas.   O coronavírus Desde 1960, o coronavírus foi identificado como uma família de vírus que causa síndromes respiratórias, resfriados e pneumonias. Então é importante ressaltar que não se trata de uma nova doença ou de um novo vírus, e sim de um tipo de coronavírus que não havia sido identificado antes, isto é, uma nova versão desse vírus. De forma geral, os principais sintomas do coronavírus são febre, dor, dificuldade para respirar, tosse e a evolução para uma pneumonia (quando a infecção atinge os pulmões).   Evitando o vírus no seu local de trabalho Seja em um ambiente descontraído, ou em um escritório com regras rígidas, o local de trabalho tende a ter várias pessoas compartilhando o mesmo ambiente e, muitas vezes, os mesmos equipamentos, o que aumenta as chances de expor várias pessoas a uma ou diversas fontes de vírus diferentes.   É importante higienizar frequentemente com desinfetantes (álcool 70, por exemplo) as cadeiras, mesas, telefones, teclados e quaisquer outros equipamentos que sejam compartilhados. As superfícies desses objetos podem alojar o coronavírus e outros tipos de vírus e bactérias.     Outro método importante a ser adotado em casos de surtos é viabilizar o trabalho home office, se possível. Assim os colaboradores não contaminam os demais, e as chances de um surto se espalhar pelo escritório serão minimizadas.   Promova a higiene A prevenção através da higiene é uma das melhores medidas a ser adotada. Caso o ambiente de trabalho não forneça nenhum aparato para higienização, procure sempre ter perto de você lenços para cobrir a boca e o nariz ao espirrar e tossir. Desse modo você evita contaminar o ar e superfícies que estejam perto de você. Lembre-se de descartar o papel usado o mais rápido possível.   Quando não houver lenços por perto, substituir a mão pelo antebraço para cobrir a boca e o nariz ao espirrar e tossir é uma opção melhor do que utilizar a mão, pois com a mão as chances de você contaminar outras pessoas e objetos são maiores. Confira abaixo alguns passos para lavar a mão de forma eficaz.     É importante também reconhecer que você não é de ferro. Caso esteja doente e manifeste sintomas como febre e dificuldades respiratórias, não vá ao trabalho. Procure um médico e fique em repouso para se recuperar.   A Medicar Com o serviço de Área Protegida, a Medicar oferece serviço de atendimento pré-hospitalar em casos de emergências e urgências para funcionários e clientes que estejam dentro da área delimitada. Caso seja necessário, a ambulância leva o paciente até o hospital mais próximo, mas em 85% dos casos a emergência é resolvida no local. Saiba mais sobre esse serviço.

Insolação e câncer de pele: os cuidados que você precisa ter no verão

Com o verão chegando, férias escolares e viagens, a exposição ao sol costuma ser mais frequente, afinal, todo mundo quer curtir um pouco da estação mais quente do ano. No entanto, o cuidado com a pele deve ser redobrado, já que durante o verão a radiação solar se intensifica, o que aumenta os índices de desenvolvimento do câncer de pele. Por isso, atente-se!   Raios UV A principal recomendação para prevenir o câncer de pele é evitar a exposição ao sol nos horários em que os raios solares estão mais intensos – esse período ocorre das 10h às 16h (e esse cuidado precisa acontecer durante todo o ano, e não somente no verão). Os médicos dermatologistas recomendam o uso frequente do protetor solar, auxiliado por chapéu, óculos de sol e sempre que possível ficar em área coberta que haja proteção do sol. É importante ressaltar que o uso da sombrinha é indicado para evitar queimaduras e problemas relacionados à insolação. No entanto, mesmo com tal medida a radiação solar continua atingindo o paciente.   Insolação Você já deve ter ouvido falar sobre insolação. Essa condição é desencadeada pelo excesso de exposição ao sol e ao calor intenso. Geralmente, a insolação acontece quando a temperatura corporal ultrapassa os 40º C, o que faz o mecanismo da transpiração corporal falhar.   Os casos de insolação devem ser tratados com urgência, pois com o rápido aumento da temperatura corporal o organismo perde água, sais e nutrientes importantes para o seu bom funcionamento. Além de que, se a temperatura continuar a subir, pode ocorrer a desnaturação (morte) de proteínas, ou seja, as proteínas fundamentais para o bom funcionamento do nosso organismo morrem, o que é prejudicial à saúde em outros aspectos. Os pais também devem se atentar às recomendações e proteger bebês e crianças dos efeitos nocivos da radiação UV, com o uso frequente do protetor solar e não exposição ao sol.   Câncer de pele O câncer de pele se manifesta principalmente nas áreas do corpo que são expostas ao sol mais frequentemente, como o rosto, as orelhas e o pescoço. Esse tipo de câncer é geralmente categorizado em câncer de pele melanoma e câncer de pele não melanoma.   Melanoma O câncer de pele melanoma pode aparecer em qualquer parte do corpo, seja na pele ou nas áreas mucosas (boca, intestino, parte interna do nariz, etc.). Em pessoas negras, o melanoma é mais comum nas áreas claras, como a palma da mão e a planta dos pés.   O melanoma é o tipo mais grave do câncer de pele, pois as chances de provocar metástase (quando o câncer se espalha para outros órgãos) são maiores. Contudo, o tratamento se mostra eficaz quando o diagnóstico acontece na fase inicial.     Não melanoma O câncer de pele não melanoma tem alta chance de cura, desde que o seu diagnóstico seja ainda em fase inicial. É importante ressaltar que os casos não melanoma possuem uma baixa mortalidade. Contudo, se não tratado adequadamente, este tipo de câncer pode causar perda de tecidos corporais. Há dois tipos de câncer de pele não melanoma: o carcinoma basocelular e o carcinoma epidermóide.   O carcinoma basocelular é o mais frequente e o menos agressivo, se caracterizando por uma lesão na pele. A ferida pode apresentar escurecimento, pequena saliência, perda de cor, vermelhidão, úlceras e até mesmo coceira.   Já o carcinoma epidermóide (ou carcinoma espinocelular) também surge por meio de uma ferida ou sobre uma cicatriz, principalmente aquelas que foram causadas por queimaduras. A maior gravidade apresentada pelo carcinoma espinocelular é que, assim como o câncer de pele melanoma, ele apresenta risco de metástase (pode espalhar-se para outros órgãos).   Como evitar o câncer de pele? Embora o tratamento para o câncer de pele apresente bons resultados, será melhor ainda evitar esse tipo de doença. Por isso, evite a exposição ao sol por tempo prolongado, e sempre use protetor solar e acessórios para evitar a exposição ao sol. Desse modo, você evita os casos de insolação e câncer de pele. Com a Central de Orientação Médica da Medicar, você possui um médico disponível para consulta telefônica 24 horas por dia. Assim, sempre que você tiver alguma dúvida e precisar de orientação, basta ligar e ser atendido por um de nossos médicos. Com a Medicar você também consegue atendimento domiciliar com o Disk Enfermagem: basta marcar o dia e o horário e realizar os procedimentos no conforto da sua casa. Ligue agora e venha fazer parte da rede Medicar! Saiba mais.